0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Sevgili aileler ve meslektaşlarım, mevsimlerin değişimi her birimiz için farklı duygusal ve fiziksel tepkiler uyandırır. Otizm spektrum bozukluğu (OSB) olan çocuklar içinse, bu geçişler daha da zorlayıcı olabilir. Bu makalede, mevsim değişikliklerinin otizmli çocuklar üzerindeki etkilerini anlamak ve bu süreçleri nasıl daha iyi yönetebileceğimizi derinlemesine ele alacağız. Aileler ve terapistler olarak, bu bilgilerle donanmış şekilde çocuklarımızın daha mutlu ve rahat bir yaşam sürmelerine yardımcı olabiliriz.

Duyusal Hassasiyetler ve Mevsim Geçişleri

Seanslarımda  gözlemlediğim üzere, otizmli çocuklar genellikle duyusal işlemleme konusunda farklılıklar gösterir. Mevsim geçişleri, özellikle dokunsal duyarlılıklar ve termal rahatsızlıklar açısından, bu çocuklar için önemli zorluklar ortaya çıkarabilir. Örneğin, kıştan ilkbahara geçişle birlikte daha hafif giysilere geçmek, dokunsal hassasiyeti olan bir çocuk için deride tahrişe neden olabilir. Bu durum, çocuğunuzun sakin ve düzenli bir gün geçirmesini zorlaştırabilir.

Günlük Rutinlerdeki Değişiklikler

Günlük rutinlerin değişmesi, otizmli çocuklar için öngörülebilirliği ve güvenliği bozabilir. Mevsim geçişleriyle birlikte gün ışığının değişen zamanlaması, uyku düzenlerinin değişmesine neden olabilir. Örneğin, yaz saatine geçiş ve daha uzun günler, çocukların akşam rutinlerini etkileyebilir. Bu durumlar, çocuğunuzun duygusal dengesini sarsabilir ve kaygı düzeylerini artırabilir.

Mevsim Geçişlerinin Duygusal Etkileri

Mevsim değişiklikleri, çocukların ruh halini doğrudan etkileyebilir. Kış aylarının kısa günleri ve az ışığı, bazı çocuklarda hüzün veya depresyonu tetikleyebilirken; ilkbahar ve yazın gelen canlılık, bazılarında uykusuzluk ve hiperaktiviteye yol açabilir. Bu durumlar, çocuğunuzun genel sağlık ve mutluluğu üzerinde önemli etkilere sahiptir.

Öneriler ve Stratejiler

Duyusal Dostu Giysiler Kullanmak: Çocuğunuzun giysilerinde rahatlık ve duyusal dostu malzemeler seçmek, onların rahatını artırabilir. Örneğin, dikişsiz ve yumuşak dokulu kıyafetler, dokunsal hassasiyeti olan çocuklar için idealdir.

Rutinleri Yavaşça Değiştirmek: Mevsim geçişlerine adapte olurken, çocuğunuzun rutinlerindeki değişiklikleri yavaş ve önceden planlanmış bir şekilde gerçekleştirin. Bu, yeni düzenlere uyumlarını kolaylaştırır.

Duyusal Aktiviteler Planlamak: Özellikle değişen mevsimlerde, duyusal hassasiyeti olan çocuklar için düzenli olarak duyusal oyunlar ve aktiviteler planlayın. Bu, onların duyusal yüklerini yönetmelerine ve streslerini azaltmalarına yardımcı olur.

Açık Hava Etkinlikleri: Güzel havaları fırsat bilerek dış mekan aktivitelerini artırın. Doğa yürüyüşleri, park ziyaretleri gibi etkinlikler, çocukların hem fiziksel hem de duyusal gelişimine katkı sağlar.

Sonuç

Sevgili aileler ve meslektaşlar, mevsim geçişleri, özellikle otizm spektrum bozukluğu olan çocuklar için zorlu olabilir. Ancak, doğru stratejilerle ve bilinçli bir yaklaşımla, bu geçişleri çocuklarınız için fırsatlara dönüştürebiliriz. Her çocuk benzersizdir ve ona uygun desteği sağlamak, onların mutlu ve sağlıklı büyümelerine olanak tanır.